Rassodare i glutei con l’Ems Training

Settembre 17, 2021

Vuoi rassodare i glutei ma non riesci a farlo nonostante sessioni estenuanti di squat e affondi in palestra?Se sei stanca di dover faticare senza ottenere risultati, la risposta te la danno i professionisti di yuness.it!Come? Semplice: con la […]

LEGGI TUTTO

Perché l’EMS training (20 minuti di allenamento) è più efficace dell’allenamento tradizionale?

Settembre 11, 2021

Quando parliamo di EMS training facciamo riferimento a un allenamento che prevede l’utilizzo di elettrostimolatori. Inizialmente il suo utilizzo veniva applicato soltanto in ambito riabilitativo. Invece al giorno d’oggi si usa a tutti gli effetti […]

LEGGI TUTTO

In che modo l’ EMS Training ti aiuta a rimetterti in forma e a sentirti meglio?

Settembre 10, 2021

Introduzione Hai mai notato come ti senti durante un allenamento? Non hai forse la sensazione che ogni esercizio premiato con una goccia di sudore stia lì a ricordarti la tua forza? Non senti forse ogni […]

LEGGI TUTTO

Perché allenarsi in 20 minuti con l’EMS ti aiuta a vivere meglio e fa bene all’umore

Agosto 10, 2021

Allenarsi per soli 20 minuti con l’EMS ed avere l’efficacia di un allenamento di due ore sembra una missione impossibile? Niente affatto grazie alla nuova tecnologia dell’elettro stimolazione concentrata di Yùness.Un nuovo metodo di allenamenti […]

LEGGI TUTTO

Allenati in piena sicurezza con Yùness

Agosto 4, 2021

Oggi è possibile allenarsi e star bene in piena sicurezza grazie ai rigidi protocolli di igiene e sicurezza anti COVID-19 adottati nei centri Yùness. Vi spieghiamo, con un breve elenco, come e perché. Ti alleni […]

LEGGI TUTTO

Cryosauna a Molfetta. Il corpo che vuoi nel tempo che hai!

Maggio 26, 2021

Cos’è la Cryosauna e dove farla? Se cerchi dove fare la Cryosauna a Molfetta, sei nel posto giusto! Quando si parla di Cryosauna si intende un nuovissimo trattamento non medico che sta acquisendo grande popolarità […]

LEGGI TUTTO

Criosauna Molfetta

Maggio 24, 2021

Yùness: Il primo centro a Molfetta specializzato in Criosauna Total Body. COS’È LA CRIOSAUNA La CRIOSAUNA è una cabina in cui si entra singolarmente, capace di arrivare a temperature estremamente basse (fino a -200°), in tutta sicurezza. […]

LEGGI TUTTO

Cryosauna : ottieni benefici estetici, muscolari e psicologici

Maggio 23, 2021

Tra i principali problemi che attanagliano la società moderna c’è la cronica mancanza di tempo. Si fa tutto di corsa per i tanti impegni quotidiani e così rimane ben poco da dedicare al proprio benessere […]

LEGGI TUTTO

FAST FITNESS con EMS: La tendenza dell’estate

Maggio 6, 2021

L’estate si avvicina e se non siete ancora pronti per la prova costume allora è necessario ricorrere ad una soluzione migliore, ovvero il Fast Fitness con EMS. Non arrivate all’ultimo minuto per risolvere il problema […]

LEGGI TUTTO

EMS e Mal di Schiena: perché funziona

Aprile 10, 2021

Oggi parliamo di EMS e Mal di Schiena. Avete mai sentito parlare dell’allenamento EMS? si tratta di una seduta di soli 20 minuti che offre la possibilità di concentrare l’esercitazione di un’intera settimana attraverso l’elettromiostimolazione. […]

LEGGI TUTTO

Training EMS, 10 motivi per cui tutti dovrebbero provarla

Febbraio 23, 2021

Possedere un corpo tonico e statuario è il sogno di chiunque. Come fare allora a raggiungere questo obiettivo? È molto semplice! Utilizzando l’elettrostimolazione, anche detta EMS. Vediamo insieme di cosa si tratta, analizzando 10 buoni […]

LEGGI TUTTO

Allenamento EMS: Possono farlo tutti? Scopriamo insieme i vantaggi dell’EMS.

Febbraio 8, 2021

EMS letteralmente significa Electro Muscle Stimulation ed è un tipo di allenamento basato sull’elettrostimolazione. Inizialmente questa tecnica era utilizzata solo in campo della fisioterapia, ma lo studio approfondito della fisionomia del corpo umano coniugato con […]

LEGGI TUTTO

20 minuti alla settimana con l’allenamento EMS di Yùness: perché 20 minuti alla settimana sono sufficienti per farti tornare in forma

Febbraio 7, 2021

Ad un certo punto della propria vita, ogni persona si sarà posta come obiettivo quello di rimettersi in forma, proponendosi di smaltire tutti i chili di troppo accumulati durante occasioni in cui il cibo faceva […]

LEGGI TUTTO

Allenamento EMS: 10 buoni motivi per cui è migliore della palestra

Febbraio 3, 2021

L’EMS (acronimo di Elettro Mio Stimolazione, ovvero Elettro Stimolazione Muscolare) è il metodo di allenamento che viene effettuato con l’utilizzo di elettrostimolatori che permettono ai muscoli di lavorare in modo più efficace rispetto ad un […]

LEGGI TUTTO

Allenamento EMS per le donne: ottimizza il tuo tempo e sentiti in forma

Febbraio 3, 2021

EMS letteralmente significa Electro Muscle Stimulation ed è una nuova metodologia di allenamento che consente di rimettersi in forma in soli 20 minuti a settimana. Questa pratica è il risultato dello studio della fisionomia del […]

LEGGI TUTTO

Tutti i benefici dell’EMS Training di Yùness: allena corpo e mente

Febbraio 2, 2021

Molto spesso, quando ci si guarda allo specchio si notano numerosi difetti soprattutto a livello fisico. In questi ultimi anni ci si è accorti che mantenere un buon aspetto non è importante solamente da un […]

LEGGI TUTTO

Perché l’EMS Training è diverso dall’EMS Fitness

Gennaio 31, 2021

Perché l’allenamento con EMS Training è diverso dall’EMS Fitness Per migliorare la propria forma fisica occorrono ore di esercizio a settimana e in molti casi è proprio la mancanza di tempo ad impedire che una […]

LEGGI TUTTO

Criosauna, tutti i benefici del freddo a -200°

Gennaio 28, 2021

La crioterapia o criosauna è un trattamento effettuato grazie a macchinari altamente tecnologici che prevede l’immersione del corpo per circa 3 minuti a una temperatura di circa -200°C prodotta da una nube di azoto vaporizzato.  […]

LEGGI TUTTO

Criosauna: cos’è e come funziona

Gennaio 27, 2021

Sei alla ricerca di un trattamento mirato per migliorare l’aspetto del tuo corpo e che soddisfi le tue esigenze? Hai poco tempo per allenarti o vorresti ottenere risultati migliori? La Crio sauna è quello che […]

LEGGI TUTTO

LA GIUSTA ALIMENTAZIONE DURANTE IL TUO PERCORSO DI ALLENAMENTO

Gennaio 26, 2021

Mantenere un buon livello di condizione fisica è qualcosa di molto importante al giorno d’oggi. Tante persone hanno voglia di tenersi in forma ed evitare così che il corpo possa diventare in qualche modo “danneggiato” […]

LEGGI TUTTO

L’analisi bioimpedenziometrica valuta la composizione corporea

Gennaio 21, 2021

Analisi bioimpedenziometrica Yùness L’analisi bioimpedenziometrica è un metodo veloce e preciso per valutare la composizione corporea dell’essere umano. Applicata all’allenamento con EMS è un valido strumento di analisi a supporto del raggiungimento dei tuoi obiettivi. […]

LEGGI TUTTO

Allenamento EMS: 20 minuti a settimana per tornare in forma

Gennaio 19, 2021

Allenamento EMS: 20 minuti a settimana per tornare in forma. L’elettrostimolazione muscolare è la nuova tecnica di allenamento che sta spopolando negli ultimi tempi, tra gli appassionati del fitness e non solo. Meglio conosciuto come […]

LEGGI TUTTO

COS’È L’ALLENAMENTO EMS? Scopriamo insieme l’allenamento con Elettrostimolazione muscolare.

Gennaio 12, 2021

Tutto quello che devi sapere sull’Elettrostimolazione muscolare di ultima generazione. Vediamo subito cosa è l’allenamento con Elettrostimolazione muscolare EMS. Si sa, dopo un tempo più o meno lungo di inattività, oppure dopo il fatidico periodo […]

LEGGI TUTTO

L’allenamento Yùness con EMS è il nuovo trend tecnologico dell’allenamento

Dicembre 14, 2020

L’allenamento con la stimolazione elettrica del corpo intero (EMS) è diventato un nuovissimo metodo di allenamento la cui popolarità in tutto il mondo è cresciuta esponenzialmente negli ultimi anni (Ismael Alfaro Gomila 2018). Tramite questa […]

LEGGI TUTTO

Come attivare il tuo metabolismo, tramite l’allenamento EMS di Yùness

Dicembre 14, 2020

Le persono che rispondono alla stimolazione elettrica neuromuscolare ad alta frequenza e impulso ampio mostrano una domanda metabolica ridotta. Il lavoro a bassa frequenza e una breve durata dell’impulso inducono una maggiore risposta energetica rispetto […]

LEGGI TUTTO

Entra nel nostro mondo

APPROFITTA DELLA PROMO!

Prenditi venti minuti:
vieni a conoscerci e prova gratis l’allenamento EMS.

RICHIEDI
IL COUPON
Hey, aspetta un secondo!

Prima di andare, iscriviti gratuitamente alla nostra newsletter. Ti manderemo ogni tanto degli articoli utili e interessanti