Gennaio 13, 2021

Fa aumentare il metabolismo?

È stato dimostrato che l’allenamento EMS produce un dispendio energetico maggiore rispetto al training tradizionale, che porta all’attivazione e all’aumento del metabolismo basale. Infatti, diminuisce la massa grassa e aumenta la massa magra, se abbinato ad una corretta alimentazione. 

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