Allenamento con EMS - Yùness - Il corpo che vuoi nel tempo che hai

Gennaio 27, 2024

L’elettrostimolazione muscolare (EMS) è una tecnica che coinvolge l’uso di impulsi elettrici per stimolare i muscoli durante l’allenamento. L’idea è che questi impulsi possano contribuire ad attivare i muscoli in modo più efficace rispetto all’allenamento […]

EMS Training: La Via Veloce alla Forma Fisica Desiderata

Yùness EMS

Gennaio 17, 2024

Nell’ambito del fitness, l’EMS Training (Electro Muscle Stimulation) sta emergendo come una via innovativa e veloce per raggiungere la forma fisica desiderata. Questo metodo di allenamento sfrutta impulsi elettrici per stimolare i muscoli in modo […]

Ritrovare la Forma Dopo le Feste: Il Potere dell’EMS Training di Yuness

Yùness EMS

Dicembre 29, 2023

Le festività natalizie sono un momento meraviglioso per condividere gioia, amore e… cibo! È normale concedersi qualche eccesso durante questa stagione, ma ora che le celebrazioni sono terminate, è giunto il momento di tornare in […]

Mantieni il tuo Peso ed Equilibrio durante le Feste

Yùness EMS

Dicembre 23, 2023

Le vacanze natalizie portano gioia e festeggiamenti, ma possono anche significare un cambiamento nella routine quotidiana. Allenarsi durante le vacanze di Natale può essere fondamentale per mantenere l’equilibrio fisico e mentale. Con l’aumento dei pasti […]

Allenamento EMS Training: Il Regalo di Salute e Benessere

Yùness EMS

Dicembre 23, 2023

Nel mondo odierno, dove il tempo è un bene prezioso e la salute è prioritaria, regalare un abbonamento EMS può essere il dono perfetto per chiunque si preoccupi del proprio benessere fisico. EMS, acronimo di […]

#YùnessTricks: allenamento e integrazione con i consigli pre e post workout con Alessia

Yùness EMS

Giugno 20, 2023

La performance in allenamento è influenzata da diversi fattori.Il contesto, l’umore e, per alcune donne anche il periodo del mese, caratterizzano una sessione di workout più o meno performante. Un altro fattore davvero incisivo è […]

Prova costume: in forma velocemente con il protocollo specifico Yùness

Yùness EMS Yùness Vacugym

Aprile 26, 2023

L’arrivo del sole, della primavera e dell’estate fan venir voglia di stare all’aria aperta con le persone che amiamo. Farlo nella nostra miglior forma fisica possibile rende il tempo libero ancora più piacevole. Diciamoci la […]

Come si svolge un allenamento da Yùness? Scopri come ci prendiamo cura di te dall’obiettivo al risultato

Yùness EMS

Marzo 29, 2023

Praticare un’attività motoria impatta in maniera importante sul nostro fisico e sul nostro livello di benessere generale. Ecco perché è fondamentale scegliere una pratica (e soprattutto un’intensità di allenamento) adatta al nostro stato fisico attuale, […]

EMS training: il nostro modo migliore per tenersi in forma a tutte le età

Yùness EMS

Gennaio 25, 2023

L’elettrostimolazione può essere utilizzata per il raggiungimento di svariati obiettivi da quelli legati alla definizione del tono muscolare al miglioramento delle generali condizioni dell’organismo.Il suo successo a livello mondiale arrivato durante gli ultimi 10 anni è […]

EMS Training come prevenzione dell’osteoporosi

Yùness EMS

Luglio 11, 2022

In questo articolo voglio darvi qualche indicazione sull’EMS Training come prevenzione dell’osteoporosi. I principali benefici indotti dell’allenamento con EMS sono noti a molti ipertrofia muscolare rafforzamento della schiena riduzione del grasso Ci sono, però, molti […]

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