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#YùnessTricks: allenamento e integrazione con i consigli pre e post workout con Alessia

Giugno 20, 2023

La performance in allenamento è influenzata da diversi fattori.Il contesto, l’umore e, per alcune donne anche il periodo del mese, caratterizzano una sessione di workout più o meno performante. Un altro fattore davvero incisivo è […]

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Prova costume: in forma velocemente con il protocollo specifico Yùness

Aprile 26, 2023

L’arrivo del sole, della primavera e dell’estate fan venir voglia di stare all’aria aperta con le persone che amiamo. Farlo nella nostra miglior forma fisica possibile rende il tempo libero ancora più piacevole. Diciamoci la […]

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Come si svolge un allenamento da Yùness? Scopri come ci prendiamo cura di te dall’obiettivo al risultato

Marzo 29, 2023

Praticare un’attività motoria impatta in maniera importante sul nostro fisico e sul nostro livello di benessere generale. Ecco perché è fondamentale scegliere una pratica (e soprattutto un’intensità di allenamento) adatta al nostro stato fisico attuale, […]

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EMS training: il nostro modo migliore per tenersi in forma a tutte le età

Gennaio 25, 2023

L’elettrostimolazione può essere utilizzata per il raggiungimento di svariati obiettivi da quelli legati alla definizione del tono muscolare al miglioramento delle generali condizioni dell’organismo.Il suo successo a livello mondiale arrivato durante gli ultimi 10 anni è […]

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EMS Training come prevenzione dell’osteoporosi

Luglio 11, 2022

In questo articolo voglio darvi qualche indicazione sull’EMS Training come prevenzione dell’osteoporosi. I principali benefici indotti dell’allenamento con EMS sono noti a molti ipertrofia muscolare rafforzamento della schiena riduzione del grasso Ci sono, però, molti […]

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Palestra o Yùness? 10 motivi per cui EMS Training e Vacugym sono la soluzione giusta per chi non ha tempo e per chi ne ha troppo!

Dicembre 9, 2021

Il desiderio di aver un corpo tonico, magro e in forma appartiene all’immaginario collettivo.Per arrivare a questo obiettivo nel mondo tradizionale non soltanto è necessario seguire una dieta equilibrata ,ma anche sottoporsi a estenuanti sessioni […]

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Rassodare i glutei con l’Ems Training

Settembre 17, 2021

Vuoi rassodare i glutei ma non riesci a farlo nonostante sessioni estenuanti di squat e affondi in palestra?Se sei stanca di dover faticare senza ottenere risultati, la risposta te la danno i professionisti di yuness.it!Come? Semplice: con la […]

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In che modo l’ EMS Training ti aiuta a rimetterti in forma e a sentirti meglio?

Settembre 10, 2021

Introduzione Hai mai notato come ti senti durante un allenamento? Non hai forse la sensazione che ogni esercizio premiato con una goccia di sudore stia lì a ricordarti la tua forza? Non senti forse ogni […]

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Perché allenarsi in 20 minuti con l’EMS ti aiuta a vivere meglio e fa bene all’umore

Agosto 10, 2021

Allenarsi per soli 20 minuti con l’EMS ed avere l’efficacia di un allenamento di due ore sembra una missione impossibile? Niente affatto grazie alla nuova tecnologia dell’elettro stimolazione concentrata di Yùness.Un nuovo metodo di allenamenti […]

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Allenati in piena sicurezza con Yùness

Agosto 4, 2021

Oggi è possibile allenarsi e star bene in piena sicurezza grazie ai rigidi protocolli di igiene e sicurezza anti COVID-19 adottati nei centri Yùness. Vi spieghiamo, con un breve elenco, come e perché. Ti alleni […]

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